ヘルペスは現代病とも呼ばれるほどに、珍しくはなくなってきました。

疲れが溜まったり、ストレスが蓄積されると体の中のSОSのサインとしてヘルペスが現れるのです。

一度できてしまうと根本的に治しきることができない厄介な病気なので、上手く付き合っていく必要があります。

一番簡単に、しかも速攻で治す方法としては、いかに早くヘルペスに気づけるか?が鍵になってきます。

何度かヘルペスに悩んでいる方は、ヘルペス独特の水疱ができる前に、ピリッとした違和感を感じることが良くあるのです。

この状態の時に、皮膚科などで処方された内服薬を飲み、軟膏を塗ると驚くほど速く治ります。

しかし、ヘルペスは忙しい現代人の病気でもあるので、病院に行く暇すらないという方が多いのです。

直ぐに病院へは行けない場合で素早く治したい時は、荒れた皮膚の回復を早めて、刺激となるものを排除し、睡眠をしっかりとることです。

荒れた皮膚の回復に効果的なのは、ビタミンです。

ビタミンには皮膚を正常な状態に戻す作用があり、更には疲労回復の効果もあるので、体の疲れも回復しながら皮膚を整えることができます。
ヘルペス刺激が加わると、必ずと言ってよいほど悪化します。

痒みや痛みがあるのでつい触りたくなりますが、触れることが刺激になり酷くなってしまうのです。

外的刺激もそうですが、唐辛子などの刺激物も良くありません。

そして紫外線も刺激になるので、日光を浴びないことも大切です。

早く治したい場合は、刺激から遠ざける必要があります。

いくら対処したからといっても体が疲れていると治りは悪くなります。

早く治したい時は、できるだけしっかりと眠ることが大切です。

できるならば、仕事や家事を休み、普段よりもしっかりと睡眠をとることが早く治る一番の方法になります。
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